10 корисних порад від Юрія Дмитришина
Ми змінюємо якість вашого життя!
Чистіть зуби хоча б двічі на день (в ідеалі потрібно чистити зуби після кожного прийому їжі). Перший раз – вранці після сніданку, а не до нього, як роблять багато людей. Другий раз – перед сном.
01
Використовуйте зубну щітку або насадку не більше 3 місяців та змінюйте її після кожної процедури професійної гігієни зубів.
02
Не забувайте користуватися флосом (зубною ниткою), щоб видаляти шматочки їжі між зубами.
03
Регулярно змінюйте зубну пасту, оскільки наш організм має властивість звикати до певних активних компонентів і перестає на них реагувати через деякий час.
04
Завжди полощіть рот після їжі.
05
Завжди полощіть рот після їжі.
06
Навчіться правильно чистити зуби: зверху вниз для верхньої щелепи і знизу вгору для нижньої.
07
Навчіться правильно чистити зуби: зверху вниз для верхньої щелепи і знизу вгору для нижньої.
08
Не нехтуйте рекомендаціями лікаря, якщо Вам потрібно ортодонтичне, пародонтологічне, ортопедичне лікування або ж імплантація.
09
Регулярно відвідуйте стоматолога! Рекомендую кожні півроку приходити на профілактичний огляд.
10